Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2024
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2384 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 231,80g | Glu: 161,71g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Déjeuner: Caffè Espresso, Lidl Insalata alla Greca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale. Dîner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Il Podere Kebab di Pollo, Le Gusto Salsa Messicana, Develey Salsa Yogurt, KING'S CROWN Fagioli Cannellini. Snacks/Autre: Birra, Olive Verdi, Arachidi, Spritz, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. plus...
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3353 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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