Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2024
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2083 kcal
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Gras: 86,38g | Prot: 141,70g | Glu: 180,43g.
Petit Déjeuner: Pescado al Horno o Hervido, Arroz Blanco, Huevo, Arándanos, Zanahoria. Déjeuner: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Naranjas. Dîner: La Costeña Mayonesa con Jugo de Limon, Tortillas de Harina, Huevo, Nestlé Carlos V Stick, Tres Estrellas Hot Cakes, Holanda Helado Hersheys Kisses. Snacks/Autre: Zanahoria. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alan_A1
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