Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2015
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137,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 46,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3772 kcal
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Gras: 163,47g | Prot: 195,56g | Glu: 391,29g.
Petit Déjeuner: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Columbus Applewood Smoked Ham, Cheddar Cheese, Milk (Nonfat) , Kroger Jumbo Eggs. Dîner: Stater Bros. Fat Free Milk, Great Value Large Marshmallows, Sue Bee Honey, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Brisket. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Banana. plus...
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4135 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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