Journal de 수다숭이, 04 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2024
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3965 kcal Gras: 150,77g | Prot: 193,95g | Glu: 433,56g.   Petit Déjeuner: 유산소 목표치. Déjeuner: 이즈니 무염 버터, 카페라떼 스타벅스 카페라떼, 커피베이 카야토스트, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 하리보 하리보. Dîner: 돼지고기볶음, 고등어구이, 오뚜기 흰밥, 식빵, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 크림 칩 프라푸치노. Snacks/Autre: GS25 나혼자 돼지껍데기, 쿠캣 꾸덕쫀득 버터바 솔티카라멜, 하리보 하리보. plus...
3164 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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