Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2024
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 101,82g | Glu: 154,47g.
Petit Déjeuner: Alpro Soijajuoma Kevyt, Kahvi, Kurkku, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Jogurttirahka, Kotimaista Broilerileike, Arla Kadett 17%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori. Déjeuner: Kanakeitto, sis. soijarouhe. Dîner: Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Arla Kadett 17%, Becel Oliivi, Kanakeitto, sis. soijarouhe. Snacks/Autre: Luumut, Kellogg's Smacks, Alpro Soya Kevyt, Milbona High Protein Quark Vanilla, Ingmariini Vähärasvaisempi, Leksands Paimentuvan Siemenet ja Merisuola Näkkileipä, Taffel Manteli Suola & Mustapippuri. plus...
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3284 kcal
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Exercice:
Kävely 14,45 km - 2 heures et 52 minutes, Pyöräily 17,6 km - 1 heure et 1 minute, Repos - 12 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cura.te.ipsum
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