Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
|
52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 94,69g | Glu: 252,91g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Печенье Mulinelli с Какао, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Банан, Fruttis Лёгкий Йогурт, Ашан Сыр Золотой Ларец 50%, Doshirak Fruit4u Вкус Апельсина, мед, вода, лимон. Déjeuner: Салат Крабовый, Тилапия запеченная в фольге. Dîner: Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан, Picnic Батончик Picnic Грецкий Орех. Snacks/Autre: Лента Морс Клюквенный, Лента Крабовый Салат, Лента Винегрет Классический. plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 50 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 6 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Синхрофазотрон
|