Journal de Евгения Губанова, 10 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3145 kcal Gras: 92,17g | Prot: 117,58g | Glu: 405,27g.   Petit Déjeuner: Макароны с Сырной Начинкой, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Компот на Зиму', Ашан Хлеб Рижский Особый, Песочное Печенье, Кофе с Ликером, Каждый День Овощное Рагу, Борщ, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)'. Dîner: Ашан Хлеб Рижский Особый, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Любятово Печенье Мария, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Компот на Зиму', Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Макароны с Сырной Начинкой, Овощное Рагу, Тавр Колбаса Балыковая, Ашан Хлеб Рижский Особый. plus...
2519 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Евгения Губанова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.