Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2024
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 51,11g | Glu: 217,98g.
Dîner: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Pepaya, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado, Tumis Kangkung, Kartika Sari Bagelen, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, Top Coffee Gula Aren, Tempe Goreng, Tahu Goreng. plus...
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1497 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Douche - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Ratisser - 15 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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