Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2024
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 101,60g | Glu: 244,97g.
Petit Déjeuner: Pikakahvi, Alpro Soijajuoma Kevyt, Pakkasmarja Puolukka, Kellogg's All-Bran Regular, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola. Déjeuner: Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Kanakeitto, sis. soijarouhe. Dîner: Milbona High Protein Coconut Flavour, Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Kanakeitto, sis. soijarouhe. Snacks/Autre: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Luumut, Pirkka Kirsikkahillo, Arla Keso Vanilja, Valio Omenarahkaletut, Banaanit, Taffel Manteli Suola & Mustapippuri, Jungle Juice Bar El Tucan (Pieni). plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Cardio, Treenihetki koko vartalo+vatsa&kyljet - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cura.te.ipsum
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