Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 53,44g | Glu: 178,71g.
Petit Déjeuner: Gloria Eiersalat mit Spargel und Champignons, Gut & Günstig Delikatess Fleischsalat mit Feinen Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Arla Kaergarden, Aldi Roggenkrüstchen. Déjeuner: Wesergold Milder Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane. Dîner: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, Sellerie, Exquisa Quark Creme. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 3 minutes, Shopping - 10 minutes, Fitness - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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