Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 53,44g | Glu: 178,71g.
Petit Déjeuner: Gloria Eiersalat mit Spargel und Champignons, Gut & Günstig Delikatess Fleischsalat mit Feinen Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Arla Kaergarden, Aldi Roggenkrüstchen. Déjeuner: Wesergold Milder Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane. Dîner: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, Sellerie, Exquisa Quark Creme. plus...
|
|
2529 kcal
|
Exercice:
Douche - 10 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 3 minutes, Shopping - 10 minutes, Fitness - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jacki1105
|