Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2011
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 124,81g | Prot: 117,83g | Glu: 38,26g.
Petit Déjeuner: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Broiled or Baked Pork Chop, Garden Vegetable Medley. Dîner: Sliced Pepperoni, Barbecue Flavor Pork Skins, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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