Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2011
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110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 104,44g | Glu: 266,38g.
Petit Déjeuner: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk, Energy Wild Starwberry Sugar Free. Déjeuner: Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Tuna Creations. Dîner: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Tap Water, Swiss Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Snacks/Autre: Wheat Melba Toast, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Apples , TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Watermelon . plus...
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3599 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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