Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2024
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 88,94g | Glu: 153,49g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Sayur Campuran, Tempe Goreng Tepung. Déjeuner: Tempe Orek, Opak, Tumis Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng. Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Buah Naga, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar. Snacks/Autre: Roti, Palmia Margarin. plus...
|
|
1956 kcal
|
Exercice:
Allaitement - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sakura Jasmine
|