Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2024
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1767 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 139,51g | Glu: 160,35g.
Petit Déjeuner: Adaptogen Whey, Mel, Banana Nanica. Déjeuner: Ati Latte Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Melhor Bocado Mini Donuts. Dîner: Ati Latte Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Vitória Uva, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de larissaapolli
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