Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 65,47g | Glu: 221,31g.
Petit Déjeuner: Груши, Fruttis Йогурт Легкий 0,1% Вишня, хлопья овсяные дон густо, золотая жменька, сливки 10%, мед, вода, мед, вода, лимон. Déjeuner: Гороховый Суп. Dîner: Ячневая Каша на Воде, Подлива, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Fruttis Йогурт Легкий 0,1% Вишня, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Serano Traditional Hazelnut Brittle. plus...
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2125 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 14 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Синхрофазотрон
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