Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 107,29g | Glu: 246,44g.
Petit Déjeuner: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Mela. Déjeuner: Pasticcini, Caffè (Espresso), Mozzarella, Formaggio Brie, Fagiolini Verdi, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Cotte, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pomodori. Dîner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Cipolle, Carrefour Songino, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Autre: Banana, Caffè (Espresso). plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ski (Eau) - 15 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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