Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 102,70g | Prot: 130,84g | Glu: 106,15g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Pfeffer Salami, Arla Kaergarden, Aldi Roggenkrüstchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Fleischsalat mit Feinen Gewürzgurken. Déjeuner: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Gekochtes Ei. Dîner: Delikato Ajvar Mild, Champignons, Salakis Feta Light. Snacks/Autre: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Fitness - 22 minutes, Regarder TV - 2 heures, Massage - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 5 heures et 3 minutes, Assis - 2 heures, Travail - 12 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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