Journal de EdwigeMB, 07 août 24

80,050kg exactement.
80 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 36,46g | Prot: 61,85g | Glu: 129,09g.   Petit Déjeuner: Vahiné Arôme Vanille, Tramier Amandes Décortiquées, Banane, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Yoplait Skyr 0%. Déjeuner: Lune de Miel Miel d'acacia, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Moutarde de Dijon, Lidl Vinaigre Balsamique, Oeuf Dur, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante , Yoplait Skyr 0%, Concombre (Pelé), Avocat, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces. Dîner: Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante , Abricots, Danone Cottage Cheese, Marque Repère Laitue Iceberg, Freshona Pois Chiches. Snacks/Autre: Mûres, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Infusion Verveine, E.Leclerc Lait Ecreme, Banane, Bio Village Flocons d'avoine, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso. plus...
2262 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Et bien voilà 🎉 
07 août 24 par le membre: 🌿LAU LMT 🌿

     
 

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