Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
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116,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 46,65g | Glu: 114,70g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Dîner: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Autre: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Watermelon. plus...
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3667 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de evakap
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