Journal de mars2kids, 11 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 50,65g | Prot: 72,09g | Glu: 178,41g.   Petit Déjeuner: Domino Sugar Sugar, Tone's Pure Almond Extract, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bob's Red Mill Chia Seed, Bob's Red Mill Gluten Free Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Déjeuner: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing (1 oz), Di Lusso Chicken Club Salad (Small), Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Plums, Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks, Peaches. plus...
2037 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine


Commentaires 
Congrats :-) 
11 août 15 par le membre: snezica
Nice to see a loss! 
11 août 15 par le membre: HCB

     
 

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