Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2481 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 97,56g | Glu: 352,86g.
Petit Déjeuner: Avena Rivero Avena en Polvo, Pan Integral, Nutrileche Leche. Déjeuner: Agua de Jamaica, Yemina Sopa de Coditos, Knorr Arroz con Tomate, Taco al Pastor. Dîner: Bimbo Pan Integral (28.1g), McCormick Mayonesa, Queso Fresco, Nutrileche Leche, Nestlé Fitness Fibra, El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua. Snacks/Autre: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Leche con Chocolate (Completa). plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Alfredoelmagnifico
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