Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2024
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2900 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 192,96g | Glu: 374,84g.
Petit Déjeuner: Café, Quatá Requeijão Cremoso Light, Atum em Água (Enlatado), Mamão Formosa, Pão Francês. Déjeuner: Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Dîner: Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Panco Pão de Hamburguer, Tangerinas. Snacks/Autre: Pullman Artesano Australiano, Doce de Leite, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Vitao Granola Tradicional, Batavo Pense Zero, Vitória Uva, Maçã. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Simulador de escada - 31 minutes, Musculation - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 29 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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