Journal de 🌿elenka🌿28.10, 08 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2024
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 74,37g | Prot: 85,81g | Glu: 108,19g.   Petit Déjeuner: Алейка Мука Ржаная, Кабачок, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Першинский Творог Обезжиренный , Красные Помидоры, Окей Грудинка Свиная Копченая, Яйцо, Болгарский Перец. Déjeuner: Красный Лук, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гречка Отварная, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dîner: Ситниковское Кефир 2,5%, Творог 9%, ВкусВилл Омлет с Зеленью и Кабачками. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
💪 
08 août 24 par le membre: Lenfaera

     
 

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Historique de poids de 🌿elenka🌿28.10


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