Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2024
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 136,75g | Glu: 73,87g.
Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Nescafe Кофе в Банке, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Déjeuner: Кабачки Фаршированные, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Молочные Горки Творог 5%. Dîner: Scitec Nutrition Amino 5600, Простоквашино Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Vélo d'appartement - 52 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 74qw55nyqq
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