Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2024
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 49,54g | Glu: 150,64g.
Petit Déjeuner: Салат из Свеклы с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Макароны. Dîner: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Макароны Отварные. Snacks/Autre: Дыня, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. plus...
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1701 kcal
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Exercice:
хотьба - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NtlVldmrvn
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