Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 59,43g | Glu: 155,92g.
Déjeuner: Zwiebeln, Essiggurken, Lidl Lyoner, Aldi Bergkäse. Dîner: Alnatura Rohrzucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Autre: Dr. Oetker Grießbrei (296g), Gurke (mit Schale), Haribo Colorado, Bäcker Görtz Brezel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pupsispeck
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