Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 76,04g | Prot: 82,40g | Glu: 190,00g.
Petit Déjeuner: Activia Pfirsich-Maracuja, Apollinaris Vio, Aldi Serano Schinken, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Penny To Go Latte Macchiato Light. Déjeuner: Vollkornbrot, Leberkäse, Salami, Penny To Go Latte Macchiato Light. Dîner: Zott Sahne Joghurt A La Cherry Muffin, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Homann Alaska Seelachs & Schnittlauch Brotaufstrich, Aldi Serano Schinken, Gouda oder Edamer, Apollinaris Vio, Aldi Eiweißbrot (35g), Iglo Filegro Vollkorn. Snacks/Autre: Wassermelone, Ritter Sport Joghurt, Ritter Sport Nugat. plus...
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3463 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jasmin-02
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