Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2024
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1730 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 72,46g | Glu: 240,56g.
Petit Déjeuner: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Wellness shot. Déjeuner: Nasi Putih, Ayam Penyet. Dîner: Sup Telur, Perkedel tahu, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Rotiboy Mexican Bun, My Roti Roti Isi Krim Susu, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. plus...
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1728 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fatun168
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