|
Same as yesterday with a good moderate Ketosis
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
876 kcal
|
Gras: 32,67g | Prot: 83,41g | Glu: 98,32g.
Petit Déjeuner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Oregano, Garlic Powder, Salt, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Half and Half Cream. Déjeuner: Parsley, Tilapia (Fish), Zucchini, Onions, Salt, Garlic Powder, Oregano, Basil (Dried). Dîner: Garlic Powder, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Oregano, Knorr Chicken Bouillon Cubes, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Salt. Snacks/Autre: Cucumber (Peeled), Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Neilson Dairy Half and Half Cream. plus...
|
|
1698 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 24 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PizzaLover88
|