Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 70,56g | Prot: 34,57g | Glu: 202,80g.
Petit Déjeuner: Deglet Noor Dates, Dried Chia Seeds, Naturya Spirulina Powder, Mangos, Naturya Wheatgrass Powder, Sainsbury's Blueberries, Asda Blackberries, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Nescafe Instant Coffee. Déjeuner: Happy Shopper Salt & Vinegar Sticks, Green Tea. Dîner: Bisto Vegetable Gravy Granules, Warburtons Potato Cakes, Tesco Petit Pois, Aunt Bessie's Home Bake Yorkshire Puddings, Aunt Bessie's Honey Glazed Roast Parsnips. Snacks/Autre: Happy Shopper Bacon Rashers. plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Kinzz89
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