Journal de vivreH, 09 août 24

55kg까지 갈 수 있을까..
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 40,05g | Prot: 144,63g | Glu: 245,96g.   Petit Déjeuner: 찐옥수수, 하림 하림 IFF 가슴살, 샤브샤브. Déjeuner: 찐감자, 청양고추, 양배추, 삶은 계란, 하림 하림 IFF 가슴살. Dîner: 삶은 계란, 찐감자, 방탄푸드 닭가슴살소시지 핫바 깻잎, 무화과, 청정원 콩담백면 사골곰탕면, 청양고추. Snacks/Autre: 롯데 스크류바 0칼로리, 롯데웰푸드 수박바 제로, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 바닐라맛. plus...
117 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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