Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 74,56g | Glu: 115,00g.
Petit Déjeuner: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Déjeuner: Eating Right Santa Fe Style Rice & Beans. Dîner: Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. plus...
|
|
2802 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 22 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Glaun
|