Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2024
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 110,69g | Glu: 129,39g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Aveia em Flocos, Ovo. Déjeuner: Couve Refogada, Psyllium, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Dîner: Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva (Vermelho), Brócolis Cozido, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Psyllium. Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Goma de Tapioca, Ovo. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martinhacouto
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