Journal de Mohammed A. Farouq, 09 août 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2024

86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 8,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2024:

1385 kcal

Gras: 33,55g | Prot: 78,74g | Glu: 196,99g. Petit Déjeuner: Nestle Nesquik, Milk, عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Déjeuner: Sunflower Oil, Almarai Fresh Cream , White Rice (Fat Added in Cooking). Dîner: Mango. plus...

Perdant 12,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏💪

09 août 24 par le membre: Om habiba2020


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Historique de poids de Mohammed A. Farouq

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