|
Memulai diet kembali, FOKUS pada tujuan, jadikan tujuan sebagai "Judge".
"What is wrong?" (halt to evaluate)
"What is right?" (keep move on)
Overcome critics and trauma.
Orang-orang mengkritik BISA karena mereka memiliki tujuan lain (dan mengabaikan tujuan mu).
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
465 kcal
|
Gras: 6,96g | Prot: 18,04g | Glu: 84,81g.
Petit Déjeuner: Cabai Merah Besar, Tomat, Wortel, Tempe, Nasi Putih. Déjeuner: Cabai Merah Besar, Tempe, Wortel, Tomat, Nasi Putih. Snacks/Autre: Gula Merah, Tomat. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|