Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2024
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 163,52g | Prot: 156,48g | Glu: 19,31g.
Petit Déjeuner: Ovo, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Parmesão (Duro), Aviação Manteiga com Sal. Déjeuner: Panelada. Dîner: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Cheddar, Friboi Picanha. Snacks/Autre: Fígado de Galinha, Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Duro). plus...
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2963 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sher Lófira
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