Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2015
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 105,48g | Glu: 232,22g.
Petit Déjeuner: Brinta Appel Rozijn, Campina Halfvolle Melk, Banaan. Déjeuner: AH Kipfiletblokjes, Croutons, LU Cracottes, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, de Beste Knackebrod Volkoren, Unox Extra Gevulde Goulashsoep. Dîner: Hela Curry Kruiden Ketchup, Gekookt Ei, Vitalinea Huttekase, Bosui of Lenteui, AH Snack Tomaatjes, AH Komkommer, Jumbo Marokkaanse Couscous. Snacks/Autre: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Banaan, Leidingwater, Koffie, Pure Ambacht Reuze Rozijnenbollen, AH Basic Halvarine, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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