Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2015
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 163,17g | Glu: 217,64g.
Petit Déjeuner: Любятово Хлопья Кукурузные, Груша, НЕВА Зефир Лянеж, Дикси Кефир Fitness 1%, Дикси Творог 1%, Первым Делом Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой, Бабаевский Горький Шоколад 75%, НЕВА Зефир Лянеж. Dîner: Жареное Филе Свинины, НЕВА Зефир Лянеж, Груша, Дикси Кефир Fitness 1%, Дикси Творог 1%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Дикси Смесь Пропаренного и Дикого Риса, Дикси Баклажаны в Аджике, Куриная Грудка Отварная. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de katrin9004
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