Journal de matsie123, 12 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2024
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 31,47g | Prot: 85,20g | Glu: 193,31g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Panini, AH Snack Tomaatjes , Cucina Nobile Groene Pesto, Go Tan Chilisaus. Dîner: Knoflook, Becel Boter Light, AH Zuivelspread Naturel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Wraps. Snacks/Autre: AH Beenham , Becel Boter Light, Tastino Thin Crisp, OKF Aloe Vera King, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, ESN Designer Flavor Powder. plus...
469 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de matsie123


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