|
Paar dagen niet gewogen en zoveel mogelijk opgelet met eten. Toch 2 onsjes eraan, ook 1,5 u
gewandeld oja wel gisteravond 2 x flesje Bier 0,0 %!
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
509 kcal
|
Gras: 16,97g | Prot: 19,63g | Glu: 67,20g.
Petit Déjeuner: Natrena Zoetjes, Cappuccino. Déjeuner: Zout, Cherrytomaten, Hummus, Wasa Cracker Sesam. Dîner: Heineken Heineken 0.0, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Knoflook, Campina Halfvolle Melk, Cherrytomaten, Ei, Peultjes of Sugar Snaps. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|