Journal de Beto Lara, 12 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2024
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 32,98g | Prot: 129,64g | Glu: 155,12g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Great Value Greek Plain Nonfat Yogurt, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Blueberries, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast. Déjeuner: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Kellogg's Special K Protein Cereal, Golden Star Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Dîner: Village Hearth Bread Honey Wheat, Frigo Light String Cheese. Snacks/Autre: Eli's Cheesecake Cheese Cake. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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