Journal de mayisa1, 15 nov. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2009
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2009:
1416 kcal Gras: 62,67g | Prot: 71,98g | Glu: 154,79g.   Petit Déjeuner: cremette, crepes, bonne maman 4 fruits, strawberry. Déjeuner: olive oil, onion, mushrooms, ketchup, veggie patch. Dîner: No Sugar Added Chocolate Pudding, calumet, olive oil margarine, cauliflower, carrots, Poulet sante fe Maple leaf. plus...
3195 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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