Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2024
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 69,11g | Glu: 257,02g.
Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Armut, Şeftali, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Makarna. plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fırat79
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