Journal de herlinnf, 10 août 24

Hip 95
Waist 74,3
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 45,04g | Prot: 77,02g | Glu: 148,80g.   Déjeuner: Gado Gado, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Tumis Genjer, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Garuda Kacang Kulit, Pepaya. plus...
1228 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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