Journal de Afroniique, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023

76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:

287 kcal

Gras: 6,97g | Prot: 11,60g | Glu: 43,77g. Dîner: Batata Doce, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. plus...

1860 kcal

Exercice: Musculação/Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...


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Historique de poids de Afroniique