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Heute Abend Raclette, morgen Grillabend mit der Family und Sonntag beginnt für mich die Bundesliga mit Pizza und Bier. Wohlan, ihr Kalorien! :D
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2970 kcal
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Gras: 82,12g | Prot: 171,57g | Glu: 296,74g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Lauchzwiebeln, Landjunker Putengeschnetzeltes, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Kirschtomaten, Reis (Gekocht), Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Edeka Mortadella mit Champignon, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Lätta Halbfettmargarine. Dîner: Butaris Butterschmalz, Champignons, Salami, Rote Paprika, Zwiebeln, Mais, Spargel, Heidelbeeren, Pfannkuchen, Lindenhof Gouda, Maggi Steaksoße, Kartoffeln, Rindersteak, Schweinefilet, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Autre: Flensburger Pilsener, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, BackWerk Rustino. plus...
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2718 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 50 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Klingt jetzt nicht gesund, aber nach Urlaub^^ Hab Spaß, aber lass den Schweinehund nicht zu anhänglich werden... 😁
14 août 15 par le membre: Viviace
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Bundesliga geht aber wieder etliche Wochen. Gibt es dann jedes Wochenende Pizza und Bier, oder nur am Anfang? Was gibt es zum Trost, wenn Dein Verein verliert? Oder verlieren die nicht?
14 août 15 par le membre: Bärle47
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lol Bärle47, das gibts natürlich nur zum Saisonstart :D Einen Trost werde ich nicht nötig haben, denn der glorreiche 1.FC Köln wird selbstverständlich verlustpunktfrei deutscher Meister 2016 werden :)
14 août 15 par le membre: kfle77
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Ja, das bedeute 500 Burpees extra die Woche... ;)
14 août 15 par le membre: FFOppi
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Nimm ne 0 weg, dann denke ich ernsthaft drüber nach :p
14 août 15 par le membre: kfle77
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Vielleicht solltest du dir doch etwas zum trösten überlegen. Weil, sorry, Köln mit vollen Punkten Deutscher Meister, das wird in diesem Jahrtausend nicht mehr passieren. Das schaffen ja nicht mal die "glorreichen" Bayern.
14 août 15 par le membre: Bärle47
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Abwarten und Kölsch trinken, sage ich da! Komm gut ins WE, Bärle47 ;)
14 août 15 par le membre: kfle77
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Ja Kfle77... Köln Meister... jaaaaa jeder braucht einen Traum an dem er festhalten kann xD
14 août 15 par le membre: mausi2512
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Och mausi2512... ich würde dann auch ein Kölsch spendieren oder 2 ;)
14 août 15 par le membre: kfle77
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Und ich Dir ein Berliner Kindl xD
14 août 15 par le membre: mausi2512
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Dass wir Meister werden, ist vermutlich genauso unwahrscheinlich, wie bei euch ;)
14 août 15 par le membre: mausi2512
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Mausi, ich fürchte da können wir lange drauf warten. Aber von mir aus kann Köln Dt. Meister werden. Alles, aber nicht Bayern. Und Stuttgart darf nicht absteigen. Dann war die Bundesligasaison 15/16 für mich schon ein Erfolg.
14 août 15 par le membre: Bärle47
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Genau. Wenn Hertha in der Liga bleibt und vielleicht mal nicht zittern muss, bin ich schon zufrieden ;) Wer Meister wird... Is ma eigentlich wurscht ;)
14 août 15 par le membre: mausi2512
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Nicht ganz wurscht. Bayern nicht.
14 août 15 par le membre: Bärle47
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Okay, dann einigen wir uns einfach auf folgendes: Stuttgart und Hertha steigen nicht ab, der FC wird Meister und wir drei tüddern uns bei der Meisterfeier mit Berliner Kindl und Kölsch einen an. Deal? :D
14 août 15 par le membre: kfle77
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Auf jeden Fall ein super Deal. Ich bin dabei.
14 août 15 par le membre: Bärle47
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Naja. Ich hab ein paar Kölner Spieler. Ist ok wenn die ordentlich Punkte machen 😄
14 août 15 par le membre: mausi2512
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Platz 16 wird wohl wieder der HSV einnehmen. Da hätten die
Glorreichen wohl höher Gewinnen können, jedoch wollten sie irgendwie
nach dem 3:0 nicht mehr.
14 août 15 par le membre: Batumi
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Na, du kannst ja fast schon das Kölsch kalt stellen. Die Stuttgarter sind ja echt zu blöd das Tor zu treffen. Wenn die Kölner so weiter machen darfst du noch öfters feiern. Aber ganz klar, verdient gewonnen, bzw. verloren. Gute Nacht.
16 août 15 par le membre: Bärle47
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Ich würde ja Platz 15 für den HSV erhoffen und dass der Trainer mal in Ruhe arbeiten darf eine Saison lang ohne das ganze dumme Reingequatsche...
16 août 15 par le membre: Viviace
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