Journal de valvcn, 13 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2024
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 67,65g | Prot: 59,26g | Glu: 162,84g.   Petit Déjeuner: Huevo (Entero), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Avena Instantánea, Plátano, Huevo Cocido. Déjeuner: Champiñones, Super Cerdo Carne Molida 10% Grasa, Hellmann's Mayonesa Supreme Artesana, Alcachofas Cocidas (Frescas). Dîner: Super Cerdo Carne Molida 10% Grasa, Quilque Queso Mantecoso, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar Granulada, Aceite de Girasol. Snacks/Autre: Aceite de Girasol, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Oreo Galleta Oreo Original, Oreo Galleta Oreo Original. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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