Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2015
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 71,50g | Glu: 46,14g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, Kroger Stevia Blend, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Half & Half, McCormick Pure Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Old Wisconsin Turkey Snack Bites. Dîner: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Kroger Stevia Blend, Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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