Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2015
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 111,14g | Glu: 148,05g.
Petit Déjeuner: Hauchfein Schinken Gebacken, Aldi Roggenkrüstchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert. Déjeuner: Chili Con Carne mit Bohnen. Dîner: Chili Con Carne mit Bohnen, Delikato Ajvar Mild, REWE Passierte Tomaten, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Grüne Paprika. Snacks/Autre: Punica Fruchtig Rot, Punica Multivitamin. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Massage - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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