Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2024
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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728 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 64,57g | Glu: 69,49g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice (with Milk). Snacks/Autre: Coles Cocoa Powder, Jalna Greek Yoghurt , Macro Black Chia Seeds (15g), Protein Shake, Arnott's Salada Original. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josh965
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